Wat is het Innerlijk Kind?

  

Het begrip “innerlijk kind staat voor ervaringen in ons jonge leventje die een diepe indruk op ons hebben achtergelaten. Bijvoorbeeld de ervaring van liefde en aandacht maar ook sterke emoties en kwetsende ervaringen, zoals boosheid, verlating, onrecht of angst. In je volwassen leven kan dit je gaan belemmeren, je kunt er ‘ziek’ van worden. Je raakt jezelf kwijt, of bent allang niet meer jezelf…. Er ontstaat twijfel, geen zelfvertrouwen, doe ik het wel goed, en je gaat je aanpassen aan je omgeving. Je vind het moeilijk om voor jezelf op te komen. Of je beschermt jezelf tegen verdriet en verhard en laat geen liefde toe, je kan het wel alleen. 

 

Het zijn vaak herkenbare patronen, die we onderdrukken omdat we niet weten hoe we ermee om moeten gaan.  We hebben niet geleerd om onze emoties, te uiten, zodat ons innerlijk kind zelf invulling heeft gegeven aan de miservaringen in zijn leven. Die miservaringen uiten zich in belemmerende overtuigingen zoals : “ik wordt niet gezien en niet gehoord” ik wordt niet gewaardeerd, ik wil erkenning, ik doe het nooit goed, en ik ben niet goed genoeg”. Door inzicht hoe je als volwassenen dit innerlijk kind kan gaan helen, leer je stukje bij stukje bewust te worden hoe deze patronen zijn ontstaan en hoe je ze zelf kan veranderen. De sleutel tot zelfliefde en kracht zit in ons, je mag het weer gaan zien en voelen. Zo creëren we meer gevoel voor eigenwaarde, gezonde relaties empathie en vertrouwen. Inmiddels heb ik naar jaren studie, zelf therapie, coaching, en ontwikkelen van zelf hulp Innerlijk kind - de kaartenset een praktijk om samen met jou hier aan te werken.